禁煙から太る、禁煙ブタから脱出できました！以前も禁煙したことはあるんですけど、そのたびに太ってしまって、またタバコを吸うことに。それで、禁煙＝太るという思い込みが出来上がっていたみたいなんです。それでなかなか禁煙に踏み込めなかったのですが、もう年齢的にもこれからの人生は身体が資本だから、健康に生きていきたいと思ってとうとうまた禁煙してみたんです。ところが今回は全く違うんですよ。禁煙しながらダイエットもしちゃったんです。
